女性のココロとカラダのいやしの場！

８種類の筋トレ油圧マシンとマシン間の有酸素コーナーで交互に30秒ずつ、1周8分を3周もすれば、汗がじっくりかけるカラダに最適な有酸素運動ができます。

もちろん、筋肉をしっかり動かす筋トレもできます。

男性に見られるのが苦手な方におススメです！