〒836-0074 福岡県大牟田市藤田町266−7
営業時間:平日/9:30〜23:30 土日祝日/10:30〜18:30

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定休日

毎月月末2日間、お盆、年末年始

スタジオレッスン

スタジオレッスンでは25種類以上のレッスンから目的やレベル、強度に応じて選べます。​

  • エアロビクス・ステップ運動系
  • ヨガ・ピラティス系
  • 太極拳・太極舞・健美操
  • ダンス系
  • 体操・ストレッチ系
  • コンディショニング系

プールレッスン

水泳の初心者から中級者まで、無料でレッスンを受講できます(内田先生のレッスンは有料です)

水泳だけでなく、水の4つの効用
・水の抵抗・浮力・水圧・水温(体温と5℃以上の差)を活用したさまざまな運動を行うことにより、

 ・カラダの筋力アップや代謝アップ
 ・膝痛、腰痛、肩こり解消
 ・免疫力アップ、病気予防
 ・ストレス発散、リラクゼーション
ができます。

女性専用サーキットフィットネス

女性のココロとカラダのいやしの場!

8種類の筋トレ油圧マシンとマシン間の有酸素コーナーで交互に30秒ずつ、1周8分を3周もすれば、汗がじっくりかけるカラダに最適な有酸素運動ができます。

もちろん、筋肉をしっかり動かす筋トレもできます。

また、女性専用の癒しレッスンもありますので
男性に見られるのが苦手な方におススメです!

有料スイムレッスン

初心者の方でも大丈夫!
・きれいな泳ぎができるようになりたい方
・健康づくりのために泳げるようになりたい方
・一度きちんと水泳を習いたいと思っている方
・仲間づくりをしながらレッスンに参加したい方
・マスターズ水泳大会にチャレンジしたい方
あなたのレベルに合わせたクラスがあります。
一度ご見学、ご相談にお越しください。

その他のメニュー

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